洋風ミニミックスのヴィーガン生春巻き
材料 (1個分)
洋風ミニミックス 30g
ライスペーパー 1枚
にんじん 15g
紫キャベツのマリネ★ 20g
パプリカ 15g
大葉 1枚
キドニービーンズ 大さじ1
クルミ 4~5粒
スイートチリソース 適量
作り方
1.洋風ミニミックスはさっと水洗いし、水気を切る。
2. にんじん、パプリカは千切りにし、紫キャベツはマリネしておく。(下記参照)
3.まな板や皿の上に水で湿らせて戻したらイスペーパーを置き、大葉、リーフ、人参、
パプリカ、紫キャベツ、キドニービーンズ、くるみの順に重ね巻く。
4.3を斜めにカットし、スイートチリソースを添えてお皿に載せる。
★紫キャベツマリネ(作りやすい量)
紫キャベツ 1/4個
酢 大さじ
塩 小さじ 1+1/2
黒こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ1
作り方
1. 紫キャベツは細切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1でもむ。5分おいて水気をしっかりしぼる。
2. 残りの調味料を加えて混ぜる。
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