洋ミニミックスとキウイのヨーグルトドレッシングサラダ
洋風ミックスのミニは葉が小さいので、一口でいろんなリーフが味わえます。アマランサスなどアクセントになる野菜も入るのでフルーツとも相性良し。オイルのほか、ヨーグルトなど乳製品ともよく合うリーフミックスです。
材料 (2人分)
洋風ミックス(ベビー) 100g
キウイ 1個
ぶどう 6粒
スナップえんどう 5本
A ヨーグルト 大さじ2
レモンの絞り汁 小さじ2
塩 ひとつまみ
黒胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.洋ミックスは水洗いし水気を切る。キウイは皮をむいて7〜8mm幅の輪切り、ぶどうは皮付きのまま縦に等分、スナップエンドウは塩茹でし、冷水につけて色止めする。
2.ボウルにオリーブオイル以外のAを入れて混ぜ、混ざったらオリーブオイルを少しずつ加え混ぜる。
3. 皿に1のリーフとキウイ、ブドウ、スナップエンドウを盛り、食べる直前に2のドレッシングをまわしかける。
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